പല്ലു തേക്കാതെ വെറും വയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ സംഭവിക്കുന്നത്😳🔥

പല്ലു തേക്കാതെ വെറും വയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ സംഭവിക്കുന്നത്😳🔥 നമ്മള്‍ ദിവസവും വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണ്‌. വെള്ളവും വായുവും ഇല്ലാതെ മനുഷ്യന് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. വെള്ളമില്ലെങ്കില്‍ നമുക്ക് ചോറിറങ്ങില്ല. എന്നാല്‍ വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തിനു നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ എന്താണെന്നു ചിന്തിച്ച് നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ…? വെള്ളം വെറുതെ കുടിച്ചത് കൊണ്ട് കാര്യമില്ല. അതിനു കുറെ രീതികളുണ്ട്. അത് പോലെ കുടിക്കുമ്പോഴാണ് വെള്ളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ തരുന്നത്. അല്ലെങ്കില്‍ ഗുണമുണ്ടാവില്ല എന്നു മാത്രമല്ല അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനു വളരെ ദോഷകരവുമാണ്. ദിവസവും എട്ടു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് പലരും പറഞ്ഞുകേട്ടിട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഇതിലൊക്കെ എത്രമാത്രം ശരിയുണ്ട്…?

രാവിലെ ഉറക്കമെഴുന്നേറ്റ് പല്ലു തേക്കാതെ ഒരു തുള്ളി വെള്ളം പോലും കഴിക്കാത്തവരാണ് നമ്മള്‍ മലയാളികള്‍ അധികവും. പല്ലു തേക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറേ ഹാനികരമാണെന്നാണ് പൊതുവില്‍ നമ്മുടെ ധാരണ. എന്നാല്‍ അത് ശരിയല്ല. ഉറക്കമുണര്‍ന്ന് പല്ലു തേക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വെറും വയറ്റിലുള്ള വെള്ളം കുടി നിരവധിയായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരമാണ്. അതെന്താണെന്ന് നോക്കാം. രാവിലെ വെള്ളം കുടിച്ചു കഴിഞ്ഞ് ഏകദേശം അരമണിക്കൂറിനു ശേഷമേ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് തുടങ്ങാവൂ. ദിവസേന 4 ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം വീതം കുടിച്ചു തുടങ്ങൂ. ഇത് പത്തു ദിവസം തുടര്‍ച്ചയായി ആവര്‍ത്തിച്ചാല്‍ ഗ്യാസ് സംബന്ധമായ പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കും സുഗമമായ മലബന്ധത്തിനും പരിഹാരമാണ്.

ദാഹം തോന്നുമ്പോള്‍ മാത്രമാണോ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത്? വെള്ളത്തിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ഒരുപാട് അത്ഭുതങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കാന്‍ കഴിയും. മുടിയിഴകള്‍ വെട്ടിത്തിളങ്ങാനും, ചര്‍മകാന്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും, അമിതവണ്ണത്തില്‍ നിന്നു സംരക്ഷിക്കാനും, ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പരിപോഷിപ്പിക്കാനും, തളര്‍ച്ചയെ തടയാനും, തലച്ചോറിനെ പ്രവര്‍ത്തനക്ഷമമാക്കാനുമൊക്കെയുള്ള ഒരു സിദ്ധൗഷധം തന്നെയാണ് ഈ വെള്ളം. വെള്ളം കുടിക്കേണ്ട ശരിയായ രീതികളെ കുറിച്ചാണ് ഈ വീഡിയോയില്‍ പറയുന്നത്.

ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ലൈക്‌ ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്. കൂടുതല്‍ വീഡിയോകള്‍ക്കായി EasyHealth ചാനല്‍ Subscribe ചെയ്യാനും ബെൽ ഐക്കൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇനേബിൾ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്…

Rate this post