രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ഒരു പഴം കഴിച്ചാൽ.. ഗുണങ്ങൾ അറിയാം.!!

0

പഴം കഴിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ അതിരാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ പഴം കഴിക്കുന്നവർ അപൂർവമായിരിക്കും. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ പഴം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. അതും നേന്ത്രപ്പഴമാണ് ഏറെ ഉത്തമം.

പണ്ടുകാലത്ത് അപൂർവമായി മാത്രം അതും പ്രായമായവരിൽ കണ്ടുവന്നിരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് ബിപി അഥവാ രക്തസമ്മർദം എന്നാൽ ഇന്ന് ഇത് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഉള്ള ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇതിനുള്ള ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ് നേന്ത്രപ്പഴം.

അമിതവണ്ണം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ആരോഗ്യകരമായിത്തന്നെ ശരീരഭാരം കുറക്കുന്നതിനുള്ള ഒരുത്തമ പ്രതിവിധിയാണിത്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യത്തിനും ഇവകൊടുക്കാവുന്നതാണ്. ഇതി ധാരാളം പൊട്ടാസിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ലൈക്‌ ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്. കൂടുതല്‍ വീഡിയോകള്‍ക്കായി Brighter Indian ചാനല്‍ Subscribe ചെയ്യാനും ബെൽ ഐക്കൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇനേബിൾ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.